Reglamento Calcenada-Vuelta al Moncayo

"Dale la vuelta al Moncayo"

 

Modalidades

Se puede participar andando (104, 26 y 16 km), corriendo (104, 26 y 16 km), a caballo (104 km) o en bicicleta (104 y 64 km).

 

Horarios de salida

 

Entrega de dorsales

Para retirar tu dorsal debes presentar el DNI y tu tarjeta federativa (si estas federado).

Todas la modalidades: En Calcena, el viernes desde las 16:00 h., en la nave multiusos junto a las piscinas. Estaremos repartiendo dorsales hasta la hora de las distintas salidas.

104 km y 64 km BTT y 26 Y 16 km Andando y Corriendo: En Calcena, el sábado desde las 6:00 h., en la nave multiusos junto a las piscinas.

 

Mochilas

Este servicio solo está disponible para las modalidades de andando y corriendo 104 km. Os recomendamos llevar 2 mochilas pequeñas con lo necesario para la andada. Al retirar el dorsal os entregaran unas etiquetas para marcar vuestras mochilas. A lo largo del recorrido te facilitaremos una de tus mochilas para que cojas lo que necesites. Una vez ulilizada hay que dejarla donde la organización os indique. No os podemos asegurar que vuestra mochila 2 este en Calcena cuando vosotros completeis el recorrido. Podeis traer una mochila que etiquetaremos como número 3 con todo lo necesario para ducharos y asearos, os la guardamos en la llegada. INCLUSO UN BAÑO EN LA PISCINA.

Lugares de uso de mochilas

 

Retirados

Debes procurar ir siempre acompañado por otro participante. Si te encuentras mal retírate y avisa a los voluntarios. La organización dispone de vehículos para los retirados en los avituallamientos, cada 5 ó 6 kms. Además habrá autobuses en Litago (60 km) y en Talamantes (80km). Los retirados se agrupan en Litago y Talamantes para su regreso a Calcena en autobús. Os pedimos paciencia. Los autobuses no regresan a calcena hasta que se completen o la organizacion lo indique.

 

Recuerda

-No es una prueba competitiva. Respeta los controles.

-No esta permitido fumar durante la marcha deportiva no competitiva.

-Para los ciclistas es imprescindible el uso del casco.

-Es obligatorio llevar visible el dorsal en todo el recorrido.

-En los descansos procura hacer estiramientos, pon las piernas en alto.

-Bebe agua como mínimo cada media hora, debes de hidratarte.

-Es bueno comer fruta, plátano, naranja, manzana etc.

-Sobre todo no tires nada al suelo, ni tan siquiera los papeles de los caramelos. Usaremos las bolsas de basura que llevan las furgonetas.

-Cuida tus pies, cuando notes algo extraño no esperes a los descansos, míratelos, quitarte una pequeña piedra o ponerte una tirita a tiempo puede evitarte unas buenas ampollas. Un cambio de zapatillas, de calcetines, estíralos, el darse vaselina en los pies, puede ayudarte.

-Las mochilas se dejarán donde indique la organización.

-Si tenéis dudas preguntar a la organización.

-Para la noche usa chaleco reflectante y linterna.

-Es importante el llevar una botella siempre llena de agua encima.

-Si te encuentras mal retírate, el año que viene hay otra edición, procura pasarlo bien.

-Tráete una toalla y ropa para cambiarte. Hay duchas y piscina en Calcena.

-Es importante llevar crema con protector solar, gorra y pañuelo para el sol.

 

Concursos

Diseño de la camiseta de la XVI CALCENADA.

Concurso al mejor diploma 2017.

Premio a las mejores fotos.

Premio al mejor video.

Proximamente informaremos sobre las bases de estos concursos.

 

Teléfonos de contacto

Control: 671 249 489 - 648 724 152 - 976 829 230 - 976 829 303.

Ambulancias: Se repartirán a los participantes junto con la documentación el día de la prueba.

Emergencias: 112

Cobertura movil en Calcena: SOLO MOVISTAR

 

Más información sobre la Calcenada de Verano: Reglamento - Cartel - Recorrido 104 kms andando, corriendo, a caballo o en BTT - Recorrido 64 kms BTT - Recorrido 26 kms andando y corriendo - Recorrido 16 kms andando y corriendo - Avituallamientos 104 km andando y corriendo - Avituallamientos 104 km BTT - Avituallamientos 64 km BTT - Avituallamientos 26 km andando y corriendo - Avituallamientos 16 km andando y corriendo - Voluntarios - Inscripción.

 

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Seccion Deportiva de la Asociación Cultural "Amigos de la Villa de Calcena"